Un poquito de Yoga😚😚

La práctica del yoga es una actividad que debe ser placentera.  Gracias al yoga se pueden olvidar posibles situaciones de presión o estrés que pueden apsrecer en el colegio o en casa . Cuando provocamos la  relajación, adoptando una actitud tranquila, buscamos  reducir tensiones y aumentar su concentración, el control de impulsos  aumentando la creatividad  y la autoestima.
Hoy hemos tenido una sesión super divertida que se nos ha pasado super rápido.